우리는 왜 잠을 자야 할까?
우리는 왜 잠을 자야 할까?
2024.01.01잠만 잘자도 더 많이 번다 이전에 읽었던 책, 인스타 브레인과 큰 줄거리에서는 의미를 같이 하는 지도 모르겠다. 우리가 경험으로 알아왔던 사실, 잠이 중요하다는 것을 방대한 데이터를 기반으로 알기쉽게 설명해주는 책이다. 산업화를 거치면서 우리에게 강요해왔던 각성에 대한 믿음을 정면으로 반하는 책이기도 하다. 라는 책의 제목은 흥미를 끄는 제목이지만 책을 다 읽고 나서 다시 표지를 보게 된다면 왜 이런 당연한 질문을 하는지 의아해진다. 우리는 왜 밥을 먹어야하나, 우리는 왜 숨을 쉬어야하나 처럼 너무나도 당연한 질문이지만 그에 대한 답은 너무나도 상세하고 절망적이었기 때문에 나라도 잠의 전도사로 뛰쳐나가야할지 고민하게 만든다. 주변에 라는 책을 권하면 으레 그렇게 당연한 이야기를 왜 읽어야하느냐는 물음이 ..