애플워치, 심전도(ECG) 기능으로 더 완벽하게
드디어 우리나라에서도 애플워치로 심전도(ECG) 기능을 사용할 수 있게 되었습니다. 애플워치 4 이상의 모든 기종에서 사용이 가능합니다. 저는 애플워치 5를 사용하고 있기 때문에 저도 사용할 수 있습니다. 처음에 살 때, 우리나라에서는 심전도 기능을 사용할 수 없다고해서 조금 찝찝했었는데 드디어 사용할 수 있게 된겁니다. 최근 우리나라의 식약처에서 2등급 의료기기 소프트웨어 승인을 받았기 때문인데, 저도 소식을 접하자마자 워치 펌웨어 업데이트를 하고 한번 사용해 보았습니다.
특히 심장관련 질환을 가지 분들이 오랫동안 기다렸을 소식이었을 것입니다. 심방세동의 이상은 전세계 사망 질환 2위인 뇌졸증으로 이어질 수 있기 때문에 심장의 움직임에 대한 관심은 곧 생명과 직결 됩니다.
애플워치에서 심전도 기능 사용하기
애플워치에서 심전도 기능을 사용하기 위해서는 우선 소프트웨어를 업그레이드해야합니다. iOS 14.2, watchOS 7.1 이상의 소프트웨어가 설치되어 있어야합니다. 소프트웨어 업그레이드를 하면 아래와 같은 아이콘이 생기는데요.
하지만 여기서 실행해 보았자 아래와 같은 메시지가 뜨면서 실행이 되지는 않습니다.
아이폰에서 먼저 심전도 관련 설정을 먼저 해줘야합니다. 우선 건강앱을 열고 생년월일을 입력해줍니다. 그리고 심장 건강에 대한 몇가지 사항을 체크하면 끝입니다.
그렇게 하고 아래 그림처럼 잡고 있으면 심장을 박동하게하는 전기 진동을 받아서 심전도 체크를 합니다. 심전도 체크를 할 때 주의할 점은 몸의 움직임을 최소화해야 한다는 것입니다. 그렇기 때문에 애플워치에서는 탁자에 손을 올리고 체크하는 것을 추천하고 있습니다. 당연한 이야기지만 걸으면서 체크하면 안된다는 소리지요. 최대한 몸의 움직임을 최소화한 후 측정해야합니다.
한번에 30초씩 체크를 하는데, 심방과 심실이 규칙적으로 작동하는지 체크하는 것이죠. 총 4가지 결과를 확인할 수 있는데 아래와 같습니다.
측정한 결과도 시간에 따라 간편하게 확인할 수 있는데요. 저는 다행이 모두 동리듬으로 관찰이되네요. 심장관련해서 특별한 병은 없지만 앞으로 어떻게 될지 모르니까 가끔씩 확인해주어야겠습니다.
이렇게 기록이 되어 저장되어 있습니다. 필요하다면 관련 기록을 PDF로 출력하여 의료진에게 제시할 수도 있다고 합니다. 물론 참고 자료로 쓰이긴 하겠지만 병원에서 정밀하게 진단하는 것이 더 정확하겠죠.
이렇게 측정을 하는 것만으로도 물론 유용할 수 있지만 애플워치는 백그라운드에서 가끔씩 심장리듬을 측정합니다. 부정맥으로 보이는 징후가 있으면 알림을 보내기도 합니다. 물론 모든 측정과 알림은 보조적 수단으로만 활용해야 하겠죠.
그밖에서 이번 업데이트를 통해 알게된 새로운 기능이 있는데요. 바로 손씻기 기능입니다. 집으로 돌아오면 위치를 추척해서 집에 도착 후 20 후에 손 씻기 알람을 보내줍니다.
손을 안씻으면 또 알려줍니다. 위치로 한 번 그리고 물소리를 듣고 손을 씻었는지 안 씻었는지 다시 한 번 확인한다는데요. 요즘 같이 전염병이 유행인 시대에 꼭 필요한 기능이라고 생각해서 저는 켜두었습니다. 애플워치를 사용하면서 정말 편리하다고 느끼는 게 한 두개가 아닙니다. 애플워치를 써본사람들은 없을때는 모르지만 쓰다가 없으면 굉장히 허전하고 불편하다고 말합니다. 저도 그렇게 말하는 사람 중 한명이기도 합니다. 아이폰을 사용하는 분들은 애플워치를 한 번 사용해 보시는 것도 나쁘지 않습니다. 이렇게 애플워치를 사용해야하는 이유가 하나 둘 늘어나기 때문이죠.
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